哈佛研究：飲料甜甜喝女孩易性早熟

醫藥新知	哈佛研究：飲料甜甜喝女孩易性早熟咖啡也是2B級致癌物適量喝免驚！
健康焦點	秋吃根莖類 7道料理收藏大地能量質子治療對抗胰臟癌、肝癌新武器
保健優概念	韓柏檉／提高健康勝算從排毒開始

	哈佛研究：飲料甜甜喝女孩易性早熟
記者鄧桂芬／台北報導/聯合報
美國哈佛大學醫學院今年於「人類生殖」期刊發表一篇研究，內容指出含糖飲料不只引發兒童肥胖問題，也會讓女童的初經提早報到。醫師表示，含糖飲料熱量高，確實會刺激雌激素增加，造成女孩性早熟。哈佛研究團隊找來美國五千五百多名十四歲以下女孩，五年來持續記錄她們每天喝下的含糖飲料，這些甜飲是指添加蔗糖或葡萄糖、玉米糖漿的含糖冰茶飲，並非是自 …

	咖啡也是2B級致癌物適量喝免驚！
記者江慧珺／台北報導/聯合報
加工肉品日前被世衛組織列為一級致癌物，其實許多人每天必喝的咖啡，早被列為2Ｂ級致癌物（對人類懷疑為致癌物）。但最近不少研究顯示咖啡對健康有益，專家表示，咖啡是否影響健康，全看怎麼喝。台中榮民總醫院家庭醫學部醫師朱為民等人，曾在「家庭醫學與基層醫療期刊」發表研究指出，咖啡含豐富抗氧化物，如咖啡酸、綠原酸等多酚類，可避免腫瘤抑制基因 …

	秋吃根莖類 7道料理收藏大地能量
文／吳亞陵/聯合報
色彩繽紛的秋天，可愛南瓜、香甜栗子、鬆軟芋頭、美麗蓮藕、新鮮馬鈴薯收成了，正是享用根莖類食物的美好季節。荷葉排骨材料：小排、芋頭、蒸粉、荷葉、蔥、薑、醬油、米酒、五香粉作法： 1.排骨以醬油、米酒及適量五香粉加蔥汁、薑汁醃入味。 2.蒸籠或深碟以荷葉鋪底 …

	質子治療對抗胰臟癌、肝癌新武器
洪志宏╱林口長庚醫院副院長/聯合報
胰臟和肝臟都位於人體腹腔之內，如果發生腫瘤，因早期症狀不明顯，以致容易被人忽略。特別是胰臟癌，有半數病患診斷時腫瘤已轉移，而未轉移之腫瘤常與附近血管緊密相連，最後只有不到2成的病患有機會以手術切除，且在手術後仍有相當高風險有殘留腫瘤或復發，通常5年存活率不到5%，是最令人最害怕的腫瘤之一。衛福部日前 …

	韓柏檉／提高健康勝算從排毒開始
韓柏檉/聯合報
最近常常有人詢問，你有位人瑞爸爸，看你身體健康年輕，除了遺傳因素外，是否有其他特別的養生方法？尤其你曾經歷一場大病，一定有許多經驗可以分享給大眾。調整體質可扭轉病痛是的，我曾是一名癌症患者，曾看了許多研究報告與書籍，得到一個重要的啟發，我要找出所有能幫助我身體對抗病魔、提高健康勝算的事情，其中有個重要關鍵是，必 …

•《嘉義美好小旅行》贈書活動
64處嘉義在地人才知道的私房景點，吃、買、逛、住，讓人一次滿足！吮指小吃、懷舊建築、人文風情，串起《嘉義美好小旅行》好書送給你！

•一個乾淨明亮的地方：讀字書店
海明威在〈一個乾淨明亮的地方〉這篇短篇小說中，描述了一個人真正需要的，或許只是一個窗明几淨，有充足光線能篩過葉縫的咖啡店。入夜後的桃園市桃二街，也有個類似的閱讀空間。

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